اصول کار تیمی

برای داشتن شغلی که از آن لذت ببرید، باید سبک زندگی خود را مهندسی کنید. جان لوی، دانشمند رفتار شناس، راهکارهایی برای ایجاد تعادل بین شغل و زندگی ارائه می‌دهد. در این مقاله روش‌های علمی برای بهبود شرایط کاری و افزایش رضایت شغلی را بررسی می‌کنیم.

یافتن یک تیم موفق و یکپارچه در بسیاری از سازمان ها کم و حتی گاهی نایاب است. همواره باید توجه داشت که گردهم آوردن یک تیم متحد و یک شکل سخت است اما پیچیده و غیر ممکن نیست.

برای موفقیت یک تیم، مقصد و هدف مشخص است و اعضای یک تیم موفق پراکنده و اتفاقی کار نمی کنند و برای رسیدن به هدف مصمم هستند.

سبک زندگی را باید مهندسی کرد و بتوان محیط کاری را برای خود ایجاد کرد که نیاز هایتان در آن برآورده شود. سبک زندگی شما به شما این اجازه را دهد به همان روشی که می خواهید زندگی کنید.

هنگامی که ما یک کار کوچک (ارسال ایمیل، پاسخ دادن به یک پیام متنی، ارسال یک توییت) را انجام می دهیم، بدن به عنوان جایزه به ما دوپامین (هورمون پاداش) می دهد. مغز ما که دوپامین را دوست دارد، ما را تشویق به حفظ سوئیچینگ بین وظایف کوچک می کند که مرتبا این دوپامین را دریافت کند.